Välkommen till mig.
Här kan du få hjälp med handledning och stödjande samtal samt utbildning inom Första Hjälpen. Mer info under respektive flik.
Med snart 30 års erfarenhet som specialistsjuksköterska med fokus på forensisk omvårdnad har jag mött människor i några av livets mest utsatta stunder. Det har gett mig både djup kunskap och en stark respekt för den kraft – och den sårbarhet – som finns i att arbeta nära andra människors kris och trauma.
Min erfarenhet ledde mig vidare till uppdraget som handledare vid Brottsofferjouren Åland, där jag fick möjlighet att ytterligare fördjupa mitt arbete med stöd, struktur och trygghet i svåra situationer.
Idag arbetar jag som utbildare, arbetshandledare och samtalsterapeut. Jag utbildar inom första hjälpen, våld i nära relationer och forensisk omvårdnad samt erbjuder grupphandledning och individuella samtal med fokus på att förebygga och hantera just din utsatthet och empatitrötthet i arbetslivet eller privat. Jag erbjuder ett praktiskt samtalsstöd som utgår från där just du befinner dig – med respekt för din situation, dina erfarenheter och dina behov. Tillsammans skapar vi en trygg plats för reflektion, bearbetning och utveckling, i yrkeslivet eller såväl som i livet i stort. Jag kombinerar erfarenhet, struktur och värme med ett tydligt mål: att just du ska känna dig stärkt, trygg och hållbar i ditt liv.
Välkommen att höra av dig om du vill veta mer eller boka ett inledande samtal.
Ann Kvarnström erbjuder följande:
Stödsamtal.
Behöver du någon att prata med?
Är du utsatt för våld?
Är du anhörig till någon som lever i en svår situation?
Eller känner du att du har fastnat och behöver stöd för att ta dig vidare?
Du behöver inte bära det ensam.
Jag heter Ann Kvarnström och arbetar som samtalsterapeut. Jag är utbildad ICT-terapeut, arbetshandledare och specialistsjuksköterska med över 20 års erfarenhet inom forensisk omvårdnad. Jag har särskild kompetens inom våld i nära relationer, kris, trauma och återhämtning.
Hos mig får du:
• Ett tryggt och konfidentiellt samtalsrum
• Ett varmt och professionellt bemötande
• Hjälp att sortera tankar och känslor
• Stöd att hitta din egen styrka och riktning
Kanske står du mitt i något svårt.
Kanske har du lämnat – men bär fortfarande på det som varit.
Kanske är du anhörig och känner oro, maktlöshet eller skuld.
Oavsett var du befinner dig börjar vi där du är.
Att söka stöd är ett modigt första steg.
Du förtjänar trygghet, förståelse och möjlighet att gå vidare.
Krishantering och grupphandledning
Förebygg empatitrötthet – stärkt arbetsglädje och hållbarhet
Jag erbjuder professionell arbetshandledning för både individer och grupper, med särskilt fokus på förebyggande arbete mot empatitrötthet. I yrken där vi dagligen möter människors utsatthet, kris och lidande är engagemanget en styrka – men utan förebyggande insatser riskerar vi att drabbas av utmattning och distans.
Genom strukturerade samtal, kunskap och trygg vägledning hjälper jag er att bygga motståndskraft, tydlighet i roller och en kultur där reflektion och stöd är en naturlig del av arbetet. Detta långsiktiga förebyggande arbete stärker både individen och teamet – och skapar ett hållbart och gott arbetsklimat.
När allvarliga händelser inträffar erbjuder jag också stöd i krishantering, med strukturerade insatser för att ta hand om både medarbetare och verksamhet på ett tryggt och professionellt sätt. Målet är att ni ska kunna fortsätta ert viktiga arbete – utan att det sker på bekostnad av er egen hälsa.
Kontakt
Ni hittar mig på Servicegatan 12, vån 2, i Mariehamn. Samma ingång som Ålandskliniken.
+358 4573443899
